Sütyen Hizasında Ağrı. - göğüste ağrı ve kan gelmesi. Spor antrenmanına göre üç kavrama seviyesi.
Bir kolunuzu omuz hizasına kaldırın çapraz bacağınızı ise geriye doğru kaldırın. İlki göğüs kafesi çevresidir ve memelerin altları meme altı katlantısı hizasında ölçülür. Servikal veya torasik omurganın osteokondrozuHastalığın kronik seyrinde vertebral süreçlerdeki dejeneratif değişiklikler sağ kürek kemiği altında ağrı ile kendini gösteren sinir uçlarının ihlal edilmesine neden olabilir.
Sporcu sütyeni de kıyafet ve ayakkabılarınız kadar önemlidir.
Kısa süreli ağrılardan şikayetçi iseniz başınız için en rahat yastığı seçmelisiniz. 1- VÜCUDUN ÜST KISMINDA RAHATSIZLIK. 5-10 saniye bu şekilde kalarak başlangıç pozisyonuna dönün. Ayrıca derin nefes almakta ve kuvvetimi a.