Demirli Sütyen Zararları. Tavuk eti tüketiminden derisiz ve göğüs gibi az yağlı olan kısımları tercih edilmelidir. Demir eksikliğinin zararları şüphesiz ülkemizde oldukça gündemde son günlerde.
Yüksek demirli yiyecekler arasında istiridyeler karaciğer ayçiçeği tohumları fındık sığır eti kuzu fasulye kepekli tahıllar koyu yapraklı yeşillikler ıspanak koyu renkli çikolata ve tofu yer alır. Demir eksikliğinin esasen kansızlık yaptığı bilinse de ne yazık ki gerçekler bundan çok daha farklı. Süt ve süt ürünleri doğduğumuz anda anne sütü ile hayatımıza girerek ömür boyunca temel besin maddelerimizi oluşturmaktadır.
Demir için geçerli günlük değer 18 miligramdır mg.
Göğüs ağrısı çarpıntı solgunluk. Vüceutta demirin fazla olmasının birçok zararı var. Demir eksikliğinin esasen kansızlık yaptığı bilinse de ne yazık ki gerçekler bundan çok daha farklı. Sütyen takmanın yol açabileceği riskler Sütyen takmakla kanser arasında bir bağlantı keşfedildi.